उन लोगों में आम धागे हैं जो जीवन में सफल हैं और अपने चुने हुए क्षेत्र में उत्कृष्टता के स्तर तक पहुंच गए हैं। सफलता को मौद्रिक मानकों से नहीं बल्कि बल्कि उनके अनुशासन में खुशी, व्यक्तिगत पूर्ति और निपुणता के स्तर से परिभाषित किया जाता है। श्री विधेयक ने इस महान पठार को हासिल किया है। वह एक व्यापारी नहीं है, लेकिन यदि आप ”ट्रेनर” के लिए ”व्यापार” शब्द को प्रतिस्थापित करते हैं, तो श्री बिल के सबक बाजारों में सफलता के लिए एकदम सही नुस्खा हैं।
श्री विधेयक एक निजी प्रशिक्षक है जिसने स्वास्थ्य, खुशी और एक भयानक शरीर के निर्माण के रहस्यों की खोज की है। उनके कुछ ग्राहक ओलंपिक घुड़सवार सवार हैं जो कई वर्षों तक श्री विधेयक के प्रति वफादार बने रहे हैं। और यही कारण है कि - एक अच्छी नींव के निर्माण के महत्व पर उनके दर्शन ने अपने ग्राहकों को घर ओलंपिक पदक लाने में मदद की है! श्री विधेयक 60 के उत्तरार्ध में हैं, जैक लालेन जैसे शरीर और योड की तरह एक दिमाग है। मैं किसी ऐसे व्यक्ति को सुनने जा रहा हूं जो कहता है कि सुबह में वह पहली चीज है जो उसके चेहरे पर एक मुस्कुराहट के साथ बिस्तर से बाहर निकलना है क्योंकि दिन को बधाई देने का यह सही तरीका है।
श्री बिल कहते हैं कि एक अच्छी नींव सबकुछ की कुंजी है, भले ही यह बॉडीबिल्डिंग या बाजारों का व्यापार करे। यदि आप ठोस प्रशिक्षण सिद्धांतों के आधार से शुरू नहीं करते हैं, तो आप योग्यता के स्तर तक पहुंचने की दिशा में यात्रा कैसे शुरू कर सकते हैं, अकेले निपुणता दें? किसी भी विषय में, यदि शॉर्टकट लिया जाता है, तो नींव में दरारें बाद में दिखाई देंगी और अनिवार्य रूप से आपको वापस पकड़ लेंगी।
श्री बिल के पास अच्छी नींव बनाने पर हमारे साथ साझा करने के लिए ज्ञान के कई शब्द हैं। शुरू करने के लिए, नींव बनाने के लिए उपयोग की जाने वाली ठोस पद्धति होनी चाहिए, और इस पद्धति को CONSISTENCY के साथ पालन किया जाना चाहिए। उदाहरण के लिए, काम करते समय, मांसपेशी समूहों को किसी विशेष क्रम में काम करना महत्वपूर्ण है क्योंकि रक्त एक समूह से दूसरे तक बहता है। सब कुछ के लिए एक तार्किक तर्कसंगत है, भले ही परिणाम थोड़ी देर के लिए नहीं देखा जाता है। एक अच्छी नींव मूल बातें पर बनाई गई है - प्रमुख मांसपेशियों के समूहों के लिए कोर अभ्यास। और इन मूलभूत बातें लागू करते समय, उचित तकनीक सब कुछ है। यदि आपके पास जो कुछ भी है, उसमें आपके पास उचित तकनीक है, तो आप आधे समय में दोगुना पूरा करने में सक्षम होंगे।
यह निश्चित रूप से बाजारों में नीचे की रेखा पर लागू होता है। अपने व्यापार में, आपके द्वारा व्यापार किए जाने वाले पैटर्न या रणनीतियों का मूल कोर समूह रखें। उन्हें मूल्य व्यवहार के प्राथमिक सिद्धांतों पर बनाया जाना चाहिए, क्योंकि वहां एक किनारा है। अपने व्यापार को प्रबंधित करने की बात आती है जब उचित तकनीक और फॉर्म का उपयोग करके CONSISTENCY के साथ अपने व्यापार कार्यक्रम का पालन करें। उचित तकनीक अच्छी आदतों के बराबर है। भले ही एक व्यापारी अपने पीएल में अच्छे पैसे प्रबंधन के साथ एक विधिवत दृष्टिकोण का पालन करने के तत्काल नतीजे देख न पाए, फिर भी यह अच्छी योग्यता है जो अंततः व्यापारियों को अधिक लाभ उठाने के द्वारा उच्च स्तर पर चढ़ने में सक्षम बनाती है। यह अच्छी नींव और आदत है जो एक व्यापारी को विश्वास दिलाती है कि उनके लक्ष्य प्राप्त किए जा सकते हैं।
अनुष्ठान स्थिरता प्राप्त करने के लिए उपयोग किए जाने वाले मुख्य उपकरण हैं। हालांकि, अनुष्ठान सिर्फ एक उपकरण नहीं हैं, वे जीवनशैली हैं! श्री बिल में व्यावहारिक रूप से सबकुछ के लिए अनुष्ठान हैं, जो आप जागते हैं। पहले शेव करें, फिर दांतों को ब्रश करें ... वैसे ही हर दिन। इसके बाद, संघनित दूध के साथ एक कप कॉफी ... दिन की एक मीठी लक्जरी। जिम में अपने पहले ग्राहक को प्रशिक्षण देना शुरू करने से पहले श्री विधेयक में 2 घंटे अनुष्ठान हैं। ई-मेल के लिए कंप्यूटर की जांच करें, ध्यान दें, सुबह की खुराक लें, (कॉफी का वह कप लें) और निश्चित रूप से व्यायाम करने के लिए जिम जाने के लिए पर्याप्त समय छोड़ दें! सबकुछ के लिए एक विधिवत दृष्टिकोण बनाने के अलावा, अनुष्ठान तनाव, चिंताओं और नकारात्मक विचारों से ... दिमाग को मुक्त करने की असली विलासिता प्रदान करते हैं।
श्री विधेयक बताते हैं कि रिकॉर्ड रखने का एक अच्छा आधार बनाने का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। (बाजारों में सफलता के लिए परिचित ध्वनि?) वह अपने प्रत्येक ग्राहक के लिए जाने वाले हर अभ्यास, वजन, प्रतिनिधि, और मिनटों का ट्रैक रखता है। वह हर विवरण, टिप्पणी या विचलन नोट करता है। अगर किसी ग्राहक की अनूठी समस्या होती है, तो वह रात में इसके बारे में सोचता है और जब वह सोता है तो उसका दिमाग रचनात्मक समाधान के साथ आता है। वह अपने प्रत्येक ग्राहक के लिए अधिकतम प्रगति प्राप्त करने के लिए समर्पित है। वह अपने व्यक्तिगत रिकॉर्ड रखने में भी अधिक सावधानीपूर्वक है, जिसमें व्यक्तिगत पोषण और अभ्यास से लेकर वित्त तक सबकुछ शामिल है।
एक और प्रकार की अनुष्ठान के रूप में रिकॉर्ड रखने के बारे में सोचें। यह एक ऐसा उपकरण है जो आपको ध्यान केंद्रित करने में मदद करेगा और उन क्षेत्रों पर नियंत्रण प्राप्त करेगा जो विकृतियों से ग्रस्त हैं। यह प्रदर्शन का निरीक्षण करने के लिए उपयोग किया जाने वाला मुख्य उपकरण भी है। प्रत्येक शीर्ष एथलीट अपने शारीरिक प्रदर्शन और प्रगति पर विस्तृत रिकॉर्ड रखता है। ऐसा कोई कारण नहीं है कि एक व्यापारी व्यापार के अधिक अमूर्त व्यवसाय पर विस्तार रिकॉर्ड नहीं रख सकता है।
रिकॉर्ड रखने से आपके लक्ष्यों की ओर बढ़ने में आपकी प्रगति पर नज़र रखता है। यदि आपके लक्ष्यों को नीचे नहीं लिखा गया है, तो श्री बिल कहते हैं कि वे बेकार हैं। एक बार जब आप कुछ लिखते हैं, तो प्रतिबद्धता की ओर पहला कदम है। अपने लक्ष्यों को लिखना बेहद अवचेतन में उन्हें प्रत्यारोपित करता है और आप उन्हें बदलने की संभावना कम हैं। क्या आपने इस साल के लिए अपने लक्ष्यों को लिखा है? अपने व्यापार कार्यक्रम में ठोस नींव के निर्माण और रखरखाव के साथ शुरू करने के बारे में कैसे!
श्री बिल बताते हैं कि कैसे अपने दैनिक दिनचर्या में चीजों को सही तरीके से व्यवस्थित करना है। एक बार यह निर्धारित हो जाने के बाद, यह आपके दिनचर्या का हिस्सा है और जल्दी ही अनुष्ठानों में एकीकृत हो जाता है। श्री बिल कहते हैं कि यदि आप जिम की नियमित यात्रा जैसे कुछ समय निर्धारित नहीं करते हैं, तो इसे स्वयं से बात करना या विलंब करना बहुत आसान है। तो, अगले दिन के बाजारों के लिए अपने रिकॉर्ड रखने और तैयारी के समय के लिए समय निर्धारित करने का तरीका जानें। हर रात बाजारों के लिए अपनी आवश्यक तैयारी करने की बात आती है जब आपके साथ कोई चर्चा नहीं होनी चाहिए। जब आप पाते हैं कि यह आपको व्यापार दिवस को पूरी तरह से तैयार और नियंत्रण में महसूस करने में मदद करता है, तो जाने के लिए तैयार होने पर आप अपने दिनचर्या का अनुष्ठान हिस्सा बनाने में आपका स्वागत करेंगे।
श्री बिल कहते हैं कि यदि आप उस विशिष्ट मांसपेशियों पर ध्यान केंद्रित करते हैं जो आप काम कर रहे हैं और इसे अपना पूरा ध्यान दें, तो इससे तेज़ी से बढ़ने में मदद मिलती है। एकाग्रता, एक सतत पद्धति के अलावा, एक अच्छी नींव का एक प्रमुख घटक है। विशेष रूप से कार्य पर ध्यान केंद्रित करना सीखें। जब आप एक व्यापार या स्थिति का प्रबंधन कर रहे होते हैं, तो उस समय आप अपना पूरा ध्यान दे रहे हैं। अभ्यास के साथ, विचलित विचारों को खत्म करना आसान हो जाता है।
श्री बिल का मानना है कि सबकुछ सकारात्मक सोच से शुरू होता है! वह हमेशा इस तरह से नहीं था। वह 20 साल पहले एक दिन तक भारी पीता था और धूम्रपान करता था, उसने बस छोड़ दिया और कहा कि यह है! उस समय उन्होंने 135 पाउंड वजन किया (और वह एक लंबा आदमी है!) अब वह अपनी उम्र के आधे लोगों की तुलना में अधिक ऊर्जा बढ़ाता है। यह आदमी स्पष्ट रूप से अपने जीवन से प्यार करता है! उनका कहना है कि उनका सबसे बड़ा रहस्य सकारात्मक सोच है। वह अपने दिन को ”आज कोई नकारात्मक विचार” कहकर शुरू करता है। वह एक नकारात्मक विचार का मनोरंजन करने से इंकार कर देता है। अगर कोई अपने दिमाग में आ जाता है, तो वह इसे ठीक से बाहर निकाल देता है या इसे सकारात्मक में बदल देता है। और वह दावा करता है कि अब कुछ दिन हैं जहां एक नकारात्मक विचार उसके सिर में नहीं आ जाता है।
व्यायाम सबसे आसान क्षेत्रों में से एक है जिसे आप जल्दी से अपने बारे में अच्छा महसूस करना शुरू कर सकते हैं। जैसे ही आप अधिक फिट हो जाते हैं, आप शक्ति और आत्मविश्वास प्राप्त करते हैं। तब सबकुछ वहां से बाहर निकलता है। आप स्वस्थ भोजन करेंगे क्योंकि आपका शरीर बेहतर महसूस करता है। पूरक या विटामिन आपके दैनिक अनुष्ठान का हिस्सा बन जाते हैं। शराब और चीनी कम आकर्षक हैं। और आप रात में अच्छी नींद पाने के लिए और अधिक समय निकाल पाएंगे, क्योंकि आपकी मांसपेशियों को बढ़ने के लिए आराम करने के लिए समय चाहिए।
यह समानता व्यापार के व्यापार पर लागू की जा सकती है। जब प्रत्येक दिन के अंत में उचित गृहकार्य और तैयारी की जाती है, तो हम व्यापारिक दिन की शुरुआत में एक मजबूत स्थिति में आ रहे हैं। पहले कुछ सफल व्यापार एक अच्छी तरह से विचार किए जाने वाले कार्यक्रम चलाने में प्राप्त संतुष्टि का स्वाद देते हैं, जो बदले में सभी विकृतियों को खत्म करने के लिए प्रोत्साहित करता है और निराशाजनक गतिविधियों में समय बर्बाद कर देता है। जैसे ही नियमित अभ्यास कार्यक्रम में शामिल व्यक्ति स्वयं के लिए उच्च शारीरिक लक्ष्य निर्धारित करना शुरू कर देता है, वह व्यक्ति जो एक सतत व्यापार कार्यक्रम का पालन करना शुरू कर देता है, वह भी उच्च लक्ष्य निर्धारित करेगा, जैसे एक दिन एक सफल धन प्रबंधन व्यवसाय चला रहा है या निरंतर प्रयास कर रहा है नया खाता उच्च है।
नए साल की शुरूआत के रूप में अच्छी नींव के महत्व पर श्री बिल के सबक याद रखें: मूल बातें के साथ चिपके रहें, एक पद्धति का पालन करें, सुसंगत रहें, स्थिरता प्राप्त करने के लिए अनुष्ठानों का उपयोग करें, अपने फॉर्म और तकनीक पर ध्यान केंद्रित करें, अपने लक्ष्यों को लिखें, रिकॉर्ड रखें आपकी प्रगति का, और सब से ऊपर, सकारात्मक सोच का अभ्यास करें!
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